櫻桃對孕媽咪有那些好處呢?

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櫻桃對孕媽咪有那些好處呢?

櫻桃盛產的季節即將到來囉!!!!
香甜可口的櫻桃除了好吃，對孕婦也是有很高的營養價值呢 ?
快和慕小編一起來看看櫻桃到底對孕媽咪有那些好處吧

含有維生素、礦物質、蛋白質、鐵、鈣等多種豐富的營養。
富含鉀，能幫助調節血壓。
有豐富的花青素，能幫助避免癡呆。
富含膳食纖維，緩解懷孕時便秘的困擾。
有大量的維他命C，能提升免疫力。
慕小編貼心提醒：如果孕媽咪是妊娠糖尿病的患者，開心吃櫻桃前別忘記先詢問醫生，以免對身體造成傷害唷

來自群組: ♨ 秋居 ♨