運動有助於男性的性生活

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運動有助於男性的性生活

挺身面對吧，男士們！一篇新研究顯示，運動有助於你的性生活。
　　
　　近300名男性提供有關他們的運動程度與勃起和性高潮能力、勃起品質與頻率、整體性功能的相關資料。
　　
　　根據發表於性醫學期刊的研究結果，不論種族，運動最多(根據代謝當量(METS)測量)的男性有比較高的性高能分數。

　　
　　研究者表示，特別的是，每週進行相當於強度運動2小時者、3.5小時適度運動者、6小時輕度運動者都有比較好的性生活。

　　
　　運動較少的男性，性功能分數比較低；研究者發現，與性功能分數比較低有關的其他因素，包括糖尿病、比較年長、以前或現在有抽菸與心臟病。
　　
　　洛杉磯Cedars-**新浪廣告**i癌症與生活型態整合研究中心主任、本研究的共同作者Stephen Freedland醫師表示，對於運動，沒有可以一體適用的方法。

　　
　　Freedland醫師在期刊新聞稿中表示，不過，我們有信心，甚至只有某種程度的運動，即使沒那麼激烈，都比不運動要好。
　　
　　研究作者們表示，雖然以前有研究探討運動和勃起功能之關聯，但是主要是針對白人男性。

　　
　　Cedars-**新浪廣告**i Samuel Oschin綜合癌症研究中心研究員、本研究的資深作者Adriana Vidal表示，這是首篇提及運動有助於改善各種族男性之勃起和性功能的研究。

      

資料來源：WebMD

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