8成癌友吃過保健品 醫：防副作用

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8成癌友吃過保健品　醫：防副作用

癌症患者小心愈補愈大洞！許多民眾聽聞罹癌後，就急著購買各種保健食品食用；根據癌症希望基金會調查，全台有高達82%的癌症病友都有服用保健食品的經驗。癌症希望基金會呼籲，保健食品只是輔助作用，不是吃越多就越有幫助，透過均衡飲食、適度運動和充足睡眠，才是增強免疫力的良方。


癌友服用保健食品之前必須審慎評估需求，並接受正規治療，保健食品只是輔助作用，不是吃越多越好。

在台灣，每5分40秒就有1人罹癌，除了接受醫院的正規治療，病友也時常補充保健食品，認為補充營養和提升免疫力是當務之急。根據調查，癌友最常食用的前5大類保健食品依序是：營養補充飲品、維他命、麩醯胺酸、礦物質及多醣體類。

調查：7%癌友吃過10項以上的保健食品

調查發現，國內曾經食用保健食品的癌友，每人平均服用4.3項，更有7％癌友吃過10項以上的保健食品；其中，癌症愈晚期的病人服用愈多項保健食品，愈擔心自身疾病者也會使用比較多保健食品。在花費方面，近2成病友每月花費超過1萬元。花大錢購買營養保健食品，是許多癌友家屬的共同經驗。

調查顯示，癌友使用保健食品的目的，以增強免疫力為最主要，佔了35%，而補充體力以及減緩治療副作用，則排在第二和第三位。值得注意的是，有4.9%及1.2%癌友觀念錯誤，誤以為保健食品能避免癌症復發及治療癌症。另外，癌友也常有一些錯誤迷思，以為食用營養補充飲品是為了增強免疫力，但其主要功能卻是補充蛋白質。


癌症希望基金會免費提供癌症病友及家屬「保健食品停、看、聽」衛教單，協助民眾正確選擇保健食品。

保健食品只是輔助　服用前「停、看、聽」

服用這麼多保健食品，真的對治療癌症有幫助嗎？癌友及家屬必須釐清服用保健食品的意義和特性。和信治癌中心醫院藥學進階教育中心主任陳昭姿指出，許多民眾以為保健食品既然是「食品」，應該無害，但保健食品的副作用往往是累積到一定用量才會出現，且有可能和癌症治療藥物產生交互作用，甚至降低化學治療、放射線治療的效果。

事實上，保健食品非藥品，不僅無法取代正規治療，若使用不當還會影響治療成效。癌症希望基金會董事長王正旭表示，許多癌友為了增強免疫力而使用保健食品，但是有些可能反而會刺激正常細胞與腫瘤細胞生長，反而得不償失。當癌友無法判斷目前使用的保健食品是否合宜，可帶著產品交由醫生、藥師或營養師評估。

癌症治療保養　均衡飲食、適度運動和充足睡眠

癌症希望基金會呼籲，癌症病友切勿陷入迷思，以為保健食品吃越多就越有幫助，癌症治療期間的保養之道仍應從「均衡飲食、適度運動和充足睡眠」著手，不應捨本逐末，花大錢購買保健食品及偏方，甚至中斷或放棄正規治療。

使用保健食品之前，建議癌友遵循「停、看、聽」的原則，購買前先想想看是否有服用的必要，接著應仔細審視產品是否有清楚、完整的標示與說明，最後還要請教專家意見，才能真正吃得健康，在抗癌之路上走得更順利。