季節交替狂復發？ 「脂漏性皮膚炎」患者應充足睡眠、多吃蔬果

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季節交替狂復發？ 「脂漏性皮膚炎」患者應充足睡眠、多吃蔬果

最近天氣變化劇烈，一下艷陽天、一會兒又寒風陣陣，秋老虎發威，導致許多原先皮膚敏感的人，肌膚又紅又癢。尤其是脂漏性皮膚炎的患者，皮膚不斷復發，今天要跟大家介紹「脂漏性皮膚炎」，並且教大家如何避免及治療。

「脂漏性皮膚炎」是什麼？脂漏性皮膚炎是指油脂分泌較為旺盛的區域，有皮膚發炎的現象，成年人的脂漏性皮膚炎好發部位，在頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊還有耳朵，而嬰兒好發於頭皮及皺褶處、臉部還有包尿布的地方。脂漏性皮膚炎在發作時，皮膚會有大塊碎屑掉落，各患部會紅腫脫皮，而且，此種與遺傳有關的慢性皮膚病是會復發的，可以控制但無法根治。

為什麼脂漏性皮膚炎會發作？最近，脂漏性皮膚炎的患者十分困擾，原因在於季節交替變化時，免疫力較低，上班族或學生的壓力較大，容易引起脂漏性皮膚炎發作。因此，在季節交替時節，應該要睡眠充足、適時排解壓力、飲食盡量清淡，這樣才不會使脂漏性皮膚炎不斷復發。

根據統計，有兩大年齡的人較容易獲得「脂漏性皮膚炎」，一是30歲至60歲的成年人，另一是四個月以下的嬰兒。所以，在生活上應該要更加注意，而飲食上，還可以透過多吃富含維他命C的食物，包含芭樂、奇異果、花椰菜等食物，來減緩皮膚的發炎症狀。                                          

• 新聞來源：愛漂亮醫美整形第一站
  

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