智慧湯匙發明 改善代謝症候群問題

kinhwa

智慧湯匙發明 改善代謝症候群問題

台灣代謝症候群盛行率為東亞第一，缺乏運動比率也是亞洲最高，國民肥胖問題值得重視。王詹樣公益信託與台灣流行病學學會共同發表「代謝症候群與健康相關性研究」，希望以預防的觀點，不僅透過傳統的健康衛教，更利用健康互動式APP、智慧湯匙、藍芽血壓血脂計等科技，促進代謝症候群高危險族群健康生活。

一位三十五歲竹科人張先生，因為工作壓力大、工時長，常拖到晚上八點後才吃晚餐。去年中秋節加入「代謝症候群與健康相關性研究」，同時加入減重競賽，使用「智慧湯匙」，在員工自助餐廳可以看到每道菜與取餐總熱量，加上每天運動，連續六周就瘦了7.8公斤，成功從維尼熊變型男，但競賽結束後，生活恢復過往常態，一個冬天馬上打回原形。
                                                
計畫總主持人暨臺北醫學大學副校長邱弘毅教授表示，健康無法一蹴可幾，若不透過生活型態介入，更難以改變既有的不健康的生活習慣，透過本計畫的科技介入，未來可作為實用工具協助國人遠離代謝症候群，並提醒民眾在中秋佳節期間，謹記「1顆2份，3少4多」的口訣，亦即吃了一顆蛋黃酥大小的月餅，要加吃兩份水煮青菜，少油、醬、加工品，多(飲)水、(高)纖、(全)穀、(運)動，不想努力減肥所得成果付之一炬者，月餅及烤肉更應適量並把握此原則，才能避免在連假後發福。
                                                
                                                            圖：智慧湯匙原型

資料來源：http://icare.pchome.com.tw/news_view.html?nid=45421
更多健康內容請上 PChome 愛健康 http://icare.pchome.com.tw                           
            

• 新聞來源：iCare愛健康
  

來自群組: ♨ 秋居 ♨