排汗和排尿的差別～～

kinhwa

排汗和排尿的差別～～
   
如果「想要健康長壽，就要想辦法一天一次大量排汗。」

德國醫學博士艾倫斯特發現:⋯⋯
所有運動選手中唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症病例 。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬松選手的汗水，分析其汗水的成份結果
發現汗水中含有汞、鉛、銅、鎳等重金屬物質
證明出汗是排泄體內疲勞物質及對人體有害重金屬毒素的重要途徑

雖然排泄體內不需要物質的有排便及排尿與出汗。
而尿也會排出重金屬但功能卻遠不及汗 。

汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，
就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
藉著汗，氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，
不但減少體脂肪還有助於除肥胖
來自群組: ♨ 秋居 ♨