[生活小秘方] 【一招緩解痛經】

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kinhwa

發表於 2014-1-4 00:53:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

【一招緩解痛經】

月經從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛，有三分之二的女性在這期間會有很不舒服的感覺。

★推薦一個指壓舒緩經痛的方法：

■痛經時，雙手叉腰，兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，也就是帶脈穴的位置，可以立杆見影地減輕疼痛感。

不錯的方法，平常按壓一下，還能保健子宮喔!!

來自群組: ♨ 秋居 ♨

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