盤點餐桌上讓女人美白的食物

chenowen

每個女人都想擁有白皙嫩滑的肌膚。其實美白護膚品不僅僅在你的化妝台上，在你的化妝袋裏，還在你的廚房，在你的餐桌上！

　　1、牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。

　　2、水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可說明某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等面粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有說明。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。

　　3、過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。


　　4、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。

　　5、枸杞（鮮者120克，乾者60克）煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。

　　6、土豆去皮（用1／3個即可），研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等面粉，作為面膜塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。